先日、「INTJあるある」という動画を見ました。
MBTI診断で、私は「INTJ」というタイプです。世間的には、「ちょっと近寄りがたい」「クールすぎる」なんて、言われがちなタイプらしいです。
正直、それを知っても、あまり嫌な気はしませんでした。むしろ、ちょっと誇らしいくらいです。人と違う、というのは、私にとっては、悪いことではないみたいです。
動画の「あるある」は、全部ではないけれど、いくつも「わかる〜！」となって、単純に楽しかったです。中には、「あー、だからか」と、今まで自分でもうまく説明できなかったことに、腑に落ちる瞬間もありました。
そのひとつが、「何でも、仕組みにしてから動く」という話です。
せっかくなので、自分の記事を読み返しながら、それがどこに出ていたかを、探してみました。
計画を立てているときが、いちばん楽しい
自分の強みが、「計画を立てること」だと気づいたのも、INTJだと知ってからかもしれません。
仕事でも、ゴールが決まっているものは、逆算して工程を考えてから進めます。途中で修正をかけることはありますが、計画なしで進めるなんて、考えたこともありませんでした。それが当たり前だと思っていたら、一緒に仕事をした人に、「すごく参考になりました！」と言われたことがあります。え、ほかにどんな進め方があるの？と、逆にびっくりしました。
旅行やディズニーも、計画を立てているときが、いちばん楽しいです。
旅は、始まってしまえば、必ず終わります。でも、計画は、早めに立てておけば、そのぶん、ずっと楽しい気持ちでいられる。いかに効率よく楽しむかを考える時間が、旅そのものより楽しい、なんてこともあります。（計画どおりにいかないことも多いですが、それはそれで、良しとしています）
老後の計画を立てているのも、きっとこの延長です。全体を見渡して、自分が今どのあたりにいるのかを、確かめたいのだと思います。
老後の計画の、はじまりの記事は、こちらです。
夢のたね｜夢をかなえるお金のこと定年後にやりたいこと、5つ書き出してみた。老後資金の計画は「理想」を決めるところから老後資金はいくら必要？の前に、まず「どう暮らしたいか」。40代夫婦が定年後の理想を、仕事・旅・推し活・健康・毎日の暮らしの5つに書き出しました。お金の計画はここから始まります。書く前に、まず「もくじ」から作る
老後のシリーズを書き始めたとき、私は最初の記事として、「もくじ」を作りました。
理想の暮らしを描いて、年金と退職金と生活費を確認して、その差額を埋める方法を考えて、年代別の戦略を立てて、最後に出口戦略まで。そんな全体の流れを、本文を1文字も書く前に、先に組み立てたのです。
理由は単純で、書き進める自信がなかったからです。書きたいことはたくさんあるのに、どこから手をつけていいか分からなくて、一度止まってしまいました。それで、「自分のための道標」として、先にもくじを作りました。
中身より先に、枠組み。書く前に、地図。仕事や旅行と同じで、ここでもまず「全体を見渡したい」が、先に来ていました。
その「仕組み」が、凝りすぎて、自分の首をしめる
でも、この「まず仕組みを作る」性分は、いいことばかりでもありません。
給料日のあとに、お金を目的別に振り分ける「仕分けルーティーン」を、ずっとやっています。目的別の積立は、今、19項目ほど。結婚してからの約15年、紆余曲折を重ねて、今の形にたどり着きました。
でも、この仕分けルーティーンが、いつも長続きしません。給与の振り分けを細かくしすぎたり、支出の記録まで細かく取ろうとしたり。最初は張り切って始めるのに、だんだんめんどくさくなって、1〜2か月で、やらなくなってしまいます。
そして、続かないからといって、また新しい仕組みを作り直します。仕組みを作るのは大好きなので、また凝って複雑にして、また続かない。この無限ループを、何度も繰り返してきました。
「もくじを先に作る」も、「仕分けルーティーンを凝りすぎる」も、根っこは同じでした。何かを始める前に、まず枠組みを整えたい。整えることに夢中になって、気づけば、枠組みそのものが、重くなりすぎている。
感情や後悔まで、整理しようとする
この「まず仕組みにする」クセは、家事や、気持ちの整理にまで、及んでいるようです。
私が好きな言葉に、「過去が今をつくり、今が未来をつくる」があります。今の自分の状況は、過去の選択の積み重ねでできていて、未来は、今の行動が決めていく。だから、考えて、選んで、動く。これを、大事にしています。
後悔したときも、「①何を考えるべきだったのか、振り返る → ②これからどうするか、決める」という、自分なりの2ステップで、処理するようにしています。感情そのものより先に、まず、手順を組み立てる。ここでも、同じクセが出ていました。
夫婦で洗濯物の干し方が違うことをきっかけに気づいた、「エフパ（労力対効果）」という考え方も、そうです。感覚のズレを、そのままにしておけなくて、つい、「求める効果」と「労力の考え方」に分けて、図にしてしまいます。
エフパ（労力対効果）の話は、こちらです。
夢のたね｜暮らし手間のかけすぎ？手抜き？夫婦のずれは「労力対効果」で説明できる｜洗濯物の干し方を例に家事のやり方が夫婦で違うのは、「求める効果」と「労力の考え方」が違うからかもしれません。洗濯物の干し方を例に、わが家で使っている「エフパ（労力に対するパフォーマンス）」という考え方で、ずれを分解してみました。感情も、家族とのちょっとしたすれ違いも、そのままにしておけない。名前をつけて、仕組みにして、はじめて自分の中で納得できるのだと思います。
だからかー、と思った話
動画の「あるある」は、全部に当てはまるわけではありませんでした。でも、自分の記事を読み返してみたら、次のことが、全部、根っこでつながっていました。
- 書く前に、もくじを作ること
- 仕組みを作っては、凝りすぎること
- 感情や後悔まで、手順にしてしまうこと
何かを始める前に、まず仕組みを作る。うまくいけば「もくじ」になり、いきすぎると「凝りすぎて続かない」になります。診断名を知るずっと前から、私の中にあったものでした。
「INTJだから、こう」というより、「もともと、こういう性分だったんだな」を、あとから、名前つきで確認できた。そんな感じに近いかもしれません。
昔は、自分はどうして、友達も少なくて、人との関わりも面倒で、こんななんだろう、と悩んだこともありました。でも、すっかり歳をとって、自分は自分、と貫けるようになりました。今が、いちばん楽しいです。
この話は、noteにも書いています。
note【雑談#16】INTJあるある動画を見て気づいた、何でも「仕組み」にしてから動くクセ