後悔しない選択をするために、私が考えていること｜「やらない後悔」と「自分のため」の話

みなさんは、後悔していることはありますか。

私は、昔は、たくさんありました。でも、私の好きな言葉、「過去が今をつくり、今が未来をつくる」に行き着いた今は、後悔していることはありません。

「今」が幸せだと思えるようになったからです。過去の自分の判断すべてが、今につながっているのだから、過去の失敗も、きっと「正解」だったと思えています。

（幸せといっても、全部がうまくいっているわけではありません。不安も悩みも心配事も、たくさんあります。それでも、「6割くらい笑って生きている」感覚です）

人は、いつ人生の終わりが来るか分かりません。だからこそ、未来の心配事を少しでも減らして、後悔せずに、「安心して旅立てる」ような準備をしていきたい、と考えています。

この記事では、後悔しない選択をするために、私が考えていることを、整理してみます。

判断に迷うときは、メリットもデメリットも両方ある

後悔するのは、どんなときでしょう。あの判断は間違いだった、やり直したい、と思う瞬間ですよね。

判断するとき、それぞれの選択肢には、必ず、メリットとデメリットがあります。メリットだけで、その中から選ぶだけなら幸せですが、現実は、そううまくいきません。

たとえば、買い物です。欲しかった物は手に入るけれど、お金は減る。どんな決断にも、得るものと失うものが、セットでついてきます。

人は、みんな、何かを判断するとき、自分の中で「メリットが大きいほう」を選んでいると思います。意識的にも、無意識的にも。

「やらない」という選択も、同じです。やるメリットと、やらないメリットを比べて、「やらないほうが、自分にとっていい」と感じたから、そうしているだけです。

よく、「やらない後悔より、やった後悔のほうがいい」と言われます。でも、私は、この言葉を、そのままは受け取っていません。

「やる」か「やらない」かを決める前に、しっかり考えて、メリットとデメリットを出し尽くして、判断する。その過程こそが、大切だと思っています。

その結果、「やらない」と決めたなら、それも立派な選択です。

勢いで動くのではなく、自分の中で納得して決める。そうすれば、たとえ失敗しても、「自分で考えて選んだこと」として、受け止められます。

深く考えずに、目先の楽さで「やらない」を選んでしまう。そんな経験は、誰にでもありますよね。だからこそ、あの言葉は生まれたのだと思います。挑戦することは、それだけで価値があります。

でも私は、きちんと考えたうえで、「挑戦の先にある、明るい未来」を想像できたとき、自然と「やる」ほうへ気持ちが傾いていく。その流れのほうが、好きです。

よく考えずに判断してしまうと、目先のメリットだけに目がいって、あとからデメリットに気づいて、後悔します。だから私は、「後悔」は、考え足りなかったサインだと思っています。

そして、メリットやデメリットを、たくさん思い浮かべられるようになるために、人は、日々、学んで、経験を積んでいくのだと思います。

だから、行動するときは、やっぱり「自分が、どうしたいか」を大事にしたい。

そして、その「自分がどうしたいか」を考えたときに、自然と、人への思いやりや配慮が出てくる自分でありたい、といつも考えています。自分のことばかりになってはいけないけれど、自分のこともちゃんと大切にしたい。そのバランスが大事だと思います。

正直、「あなたのために」という言葉には、ちょっと苦手意識があります。自分のことを考えてもらえるのは、うれしいし、ありがたいです。でも、少し窮屈な気持ちになってしまいます。

私が誰かのために行動するときは、次のような理由で選んでいます。

つまり、自分のためにやっている行動なので、見返りを求める必要がありません。

もちろん、私も、「あの人のためにやっているのに」と思ってしまいそうになることがあります。そんなときは、ちょっと冷静になって、「ちがう、これは私のためにやっているんだ」と、思考を切り替えます。

自分のために考えた結果が、自然と「誰かのため」になっている。それが、私にとって、良い状態だと思っています。人は、ひとりでは生きていけません。人と支え合って、楽しく生きたいですよね。

子どもにも、よく言っています。「自分のために考えるのが、一番大事。でも、その結果の行動が、誰かや何かのためになったり、相手に配慮できるものになるようにね」と。

大事なことほど、しっかり考える。そうやって、これからも積み重ねていきたいです。

今の私には、老後の自分が楽しく過ごせるように、少しずつ、いろんな決断をしながら準備をしていく、というミッションがあります。未来の自分が、「あの時の選択、悪くなかったな」と笑えるように、学び続けていきたいです。

老後の準備のことは、こちらにまとめています。

この話は、noteにも書いています。